歯の着色、気になりますよね
こんにちは～♪ 先日のブログで「免疫力アップ」と書きましたが、 わたしが取り入れている免疫力向上法？を お伝えします！ 発酵食品＋食物繊維・オリゴ糖 を一緒にとるようにします。 発酵食品・・・・ ヨーグルト、キムチ、納豆、みそ、など。 食物繊維・・・ きのこ、海藻、イモ類、豆類、根菜、など。 腸内の善玉 …
ホワイトニングをすることの効果
ホワイトニングすることの効果 「ホワイトニングをするか悩んでいる」方や、自費治療になるため料金は高額のため「本当に効果があるのか」と不安な方も多いかと思います。そこで、ホワイトニングとはどういうものか、どれくらい効果があるのかなどをご紹介していきます。 ・ホワイトニングの種類と効果 歯医者によって、ホワイトニングの種類は様々です。自分に合 …
