オーラルフレイルってご存知ですか？
こんにちは、まくり歯科です。
6月も半ばに差しかかってきました。
暑い日も増えてきました、熱中症に気をつけましょうね！
まくり歯科は徒歩や自転車でいらっしゃる患者様も多いです。
駅からも少し遠いので、
来院される際はお水を持ってきてもらって
こまめに水分補給しましょうね♪
今回は「オーラルフレイル」についてです。
この言葉聞いたことがありますか？
私は恥ずかしながら初めて聞きました！
この間テレビでやっていたので
調べてみました。
まず「フレイル」＝「衰え」という意味です。
「オーラル」＝「口腔」です。
つまり
「オーラルフレイル」＝「口の機能が衰えること」です！
口腔機能のちょっとした機能の低下や食の偏りなどを含みます。
この中に当てはまるものはありませんか？
・むせる、食べこぼす
・食欲がなく少ししか食べられない
・柔らかいものばかり食べがち
・滑舌がわるい、話しにくい
・お口が乾く、においがきになる
・自分の歯が少ない、あごの力が弱い
このような小さな衰えを見逃さないようにしましょう！
これらの症状がオーラルフレイルです。
オーラルフレイルによって口腔機能が低下すると、
滑舌低下、食べこぼし、噛めない食品の増加などの症状が徐々に現れます。
口腔機能の低下は身体的な衰えだけではなく、
精神的・社会的な側面にまで影響を及ぼすことにもつながります・・・・。
たとえば、歯の喪失により噛めない食品が増えることで、
食への欲求・関心が減少し（オーラルフレイルによる心身機能の低下）、
それまで楽しみだった家族や友人との外食が億劫になり、
自宅でばかり食事をするようになります（オーラルフレイルによる社会性の低下）。
このような心身機能、社会性の低下は、
さらにオーラルフレイルを進行させることにつながるのです💦
気になる場合はご来院されて相談してくださいね♪
